Antistres metode (+Sva uzbuđenja koja mi je život nanio zadnjih tjedana)

19:30


Pozdrav, dragi moji! Nismo se dugo čitali, znam! Mea culpa, ali čak ni nije toliko mea. Jedini grijeh je što ne stignem. Dajem sve od sebe, ali ove sam godine definitivno u najvećem kupusu ikad. 
Riječ je o tome da kreće luda sezona kolokvija. A ja jako volim sve moguće kolokvirati da ne umirem u veljači, za koju imam toliko planova, a jedan uključuje odlazak u moju slatku Italiju. Ako upropastim kolokvije, propade moja južna Italija i divna Pescara. Dakle, učim i čitam lektire, stalno. Na stolu mi i sad čami dobri, stari Ante Kovačić. 
Druga stvar su tri zahtjevna seminarska rada koja su me prikovala na Scribd i u knjižnice. Postajem inventar. 
Treća stvar je radio emisija koju uređujem i vodim na Radio Imotskom. To je moj trenutni posao i volim ga, što se kaže, više nego oči svoje, ali ponekad sam u takvoj stisci. Zadnjih tjedana sam snimala unaprijed, jer mi je postalo preteško ići u Imotski na snimanje stalno. 
Četvrta stvar je organizacija jednog veelikog projekta na fakultetu, što bi trebalo obilježiti moju (akoBogda) zadnju godinu na Sveučilištu u Splitu. A i plan je prijeći u Zagreb na diplomski studij pa bih trebala možda malo ponavljati sve ono gradivo koje sam zaboravila zbog kvalifikacijskog ispita. 
Peta stvar je i tečaj šminkanja koji jako želim upisati, a zato trebam naći još jedan posao koji mogu kombinirati s predavanjima. Dakle, veselo mi je. 
Jedina stvar koja me zapravo razveselila zadnjih dana je što mi je na adresu stigao prvi Tester box




On je stigao u Imotski pa ću više o njemu pisati za vikend. Zasad samo imam slike i video koji mi je poslala sestrica. I dodala je da sam dobila: Essence tekući ruž, AlpStories mlijeko tijelo, Avene set koji sadrži micelarni losion, blagi losion i blago mlijeko za čišćenje, Nivea set s pjenom i sprejem za kosu, Delmerion Neoviderm emulzija za kožu i Amika šampon za suho pranje kose. 
Jako se veselim isprobavanju svega. Od svega mi je za oko odmah zapeo šampon za suho pranje jer mi je baš dobro došao. I AlpStories mlijeko za tijelo jer sam s njihovim proizvodima dosada imala samo lijepa iskustva. 
E, sad, kao što ste primjetili - stresno doba. A ja sam jako nervozan, paničan i dramatičan tip cure. Priznajem. A i svi ljudi koje volim i koji me vole za mene kažu da više nalikujem na ženicu u klimakteriju, nego mladu djevojku.
Nisam od velikih tuluma pa moram i ja naći metode za opuštanje. One, nažalost ili nasreću, gotovo ne uključuju alkohol, ako ste na to mislili. Okej, tu i tamo čaša višnjevače, i to mamine. 
Kako se opuštam?

1.) Piće sa samom sobom

Iako je pomalo čudno, najbolje kave gotovo uvijek provedem sama sa sobom. Volim izaći van sat vremena prije, otići u neki od kafića gdje nema gužve i piti kavu sama sa sobom. Slušam svoje misli, promatram ljude kao mala frikuša i pričam sama sa sobom (ne naglas). Godi mi ne piti kavu sama u stanu jer uvijek završim na kompjuteru nešto radeći. Vani sam već spremna za dan, samo sam došla napuniti baterije. Velika s toplim, časopis i Instagram - i ne dirajte me! Tako se udaljim od živčanosti, svih nepotrebnih informacija i ostalih gluposti. I taj mir mi uvijek osigura dovoljno energije i inspiracije za dan. 

2.) Bilješke

Mrzim pamtiti sve što ne trebam pamtiti. Zato bez svog planera ne napuštam kuću. To je moj drugi mozak, ali doslovno. Nosi sve što moja glava ne može i samo u duetu smo dobri i odgovorni. Tamo ima svega i svačega, a organizirala sam tako da slijedi sve moje dnevne, tjedne, mjesečne i godišnje potrebe. Kad zabilježim sve, onda sam mirna, praznije glave i sve mi bude veoma olakšano.  O tome kako sam ga izradila više pročitajte ovdje

3.) Praćenje troškova

Ove godine (akademske) sam postala sam svoj računovođa. Naime, otkad sama zarađujem, mnogo više cijenim novac i ne volim se pitati gdje je nestao odjednom. Dakle, uzela sam bilježnicu i ona mi je postala troškovnik. Ponedjeljkom obično dignem količinu novca koja bi mi trebala biti dovoljna za taj tjedan. Onda svaki dan kupeći račune ili pamteći što sam kupovala, navečer polijepim i zabilježim sve. Tako upravljam svakom kunom, ne provlačim karticu i uvijek znam s čime točno raspolažem. To uvelike olakša život. 

4.) Moje vrijeme

Često mi je nedjelja bila stresna jer bih uvijek nedjeljom radila depilaciju, manikuru, čupanje obrva, feniranje i sve živo. I u tome sam doista rijetko uživala i smetalo me što uređivanje shvaćam kao torturu jer je sve išlo na brzinu. Da ne govorim da sam znala prečupati obrve ili polomiti nokte zbog žurbe. Sad svaki dan radim po jedno ili dvoje od toga, ovisno o potrebi pa je sve mirnije. Nije bitno koliko posla imam, neće svijet stati ako se malo nagradim. Sad je maska za lice, kupka ili manikura postala temelj mog odnosa sa samom sobom i način na koji se razmazim kad me nitko drugi ne razmazi. U to moje vrijeme definitivno ne dopuštam intervencije i smatram to dubokim izrazom poštovanja prema samoj sebi. Dakle, mogu, smijem. Nije grijeh. I bome hoću! :) 

Eto, to su moje metode. Tako opstajem. I, da, još sam ja ista ona nervozna, panična i dramatična, ali ovo me tjera da barem malo ''ohladim''  više. Ljudi me lakše podnose, vjerujte mi! :)  






You Might Also Like

7 komentari

  1. Fuj mrzim bilježnicu i račune :D ali što se mora nije teško :D Volim piti kavu sama ali na balkonu,nekako mi bude neugodno u kafiću biti sama i piti kavu. Ustvari rješavam se stresa dugim šetnjama i to sama sa psom to baš pomaže.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Baš lijepo da imaš psa, i ja bih htjela malog, bijelog čupavog jednog :D Ma meni nije neugodnjak, što ima veze hahaha iako me ponekad malo čudno gledaju hahah

      Izbriši
  2. Sviđa mi se post :)
    ja nikako da počnem pratiti tako troškove, probala (po ne znam koji put) i prošli mjesec nakon plaće, ali izdržala sam 6 dana u popisivanju i prestala :/

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ja sam si baš dala reda zadnja dva mjeseca, cijela sam ponosna :D

      Izbriši
  3. Jako lijep post :D Ni meni baš ne ide to pisanje troškova tako da svaka ti čast. A što se mojih opuštanja tiće.To je uglavnom bavljenje samom sobom haha. Lakiranje noktiju me najviše opušta haha šetnje u prirodi... kavu na samo još nisam probala iako dobro zvuči ;)

    OdgovoriIzbriši
  4. Uživam čitati tvoje postove jer su tako puni pozitive, a to je ono što kronično nedostaje ljudima koji nas okružuju. Dosta sam starija sam od tebe, ali svejedno me svojim pisanjem i savjetima svemu novome naučiš i najbitnije da stvari sagledam i iz druge perspektive. Hvala od srca <3

    OdgovoriIzbriši
  5. Ajoooj :D Ma hvala tebi na lijepim riječima! :D

    OdgovoriIzbriši